Self-care

Fisioterapia, fascite-plantare, trattamento-fisioterapico-fascite,

FASCITE PLANTARE: sintomi, diagnosi e trattamento

Dott.ssa Elisabetta Rota

2024-11-04 09:40

La fascite plantare può essere un disturbo invalidante, ma con una corretta diagnosi e un trattamento appropriato, la maggior parte delle persone riesce

Psicologia e Psicoterapia, ansia, attacco-di-panico, tachicardia, paura, sudorazione,

Gli attacchi di panico: un'analisi psicologica basata su evidenze scientifiche

Dott.ssa Denjse Veneziano

2024-09-30 22:17

Gli attacchi di panico rappresentano una delle esperienze psicologiche più intense e sconvolgenti che una persona possa vivere. Si manifestano come

Nutrizione, istamina,

Intolleranza all'istamina e alimentazione

Dott.ssa Francesca Locatelli

2024-06-23 20:23

Questo articolo esplora le fonti alimentari di istamina, l'intolleranza all'istamina, la diagnosi e le strategie di gestione dietetica.

Massoterapia, massoterapia, vene-varicose, insufficienza-venosa, gambe-pesanti, caviglie-gonfie, massaggi-drenanti,

Gambe pesanti, crampi notturni, caviglie gonfie: sono segni dell’INSUFFICIENZA VENOSA, cosa si può fare?

Dott.ssa Laura Nava

2024-06-20 16:56

L’insufficienza venosa degli arti inferiori è una patologia cronica causata dalla difficoltà del sangue nel ritornare dalle vene periferiche delle gambe

Fisioterapia, sindrome-del-tunnel-carpale, sintomi-del-tunnel-carpale, fisioterapia-e-tunnel-carpale, trattamento-tunnel-carpale,

Sindrome del tunnel carpale

Dott.ssa Elisabetta Rota

2024-06-17 11:45

La sindrome del tunnel carpale è una neuropatia periferica, tra le più note e frequenti, che causa intorpidimento, formicolio e dolore

Psicologia e Psicoterapia, trauma, ptsd, emdr-, terapia-emdr, ricordo-traumatico, emozioni-bloccate, rielaborazione-trauma,

Terapia EMDR: cos'è e quando utilizzarla

Dott. Giuseppe Gara

2024-06-09 13:37

Cos'è la Terapia EMDR? La Terapia EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing, è una metodologia psicoterapeutica

Osteopatia, osteopatia, diastasi-addominale, sintomi-diastasi, migliorare-la-diastasi, cause-diastasi, pressione-addominale,

LA DIASTASI ADDOMINALE: cos'è e come la si può migliorare?

Dott.ssa Lucia Ruggeri

2024-06-02 16:23

La diastasi dei retti è una condizione acquisita in cui abbiamo una separazione anormale dei muscoli retti dell’addome, ma con una continuità fasciale

Nutrizione, nutrizione, alimentazione, menopausa, alimentazionesana, nutrizione-bergamo,

ALIMENTAZIONE IN MENOPAUSA

Dott.ssa Francesca Locatelli

2024-05-20 12:03

In questo articolo approfondiamo come l'alimentazione può supportare la fase della menopausa

Massoterapia, cervicale, dolore-cervicale, massoterapia, mal-di-testa, prevenzione-dolore-cervicale,

DOLORE CERVICALE o CERVICALGIA: come il massaggio può essere un valido aiuto

Dott.ssa Laura Nava

2024-05-16 17:06

Nel parlato comune si sente spesso dire “Ho la cervicale” oppure “Soffro di cervicale”, in realtà nella medicina tradizionale non esiste nessun disturbo ufficia

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Gonartrosi: l’artrosi del ginocchio e l’importanza del trattamento conservativo fisioterapico

Dott.ssa Elisabetta Rota

2024-05-12 18:49

L’artrosi, o anche osteoartrosi, è una patologia degenerativa cronica a carico della cartilagine articolare. Solo in Italia si contano almeno 4 milioni

Psicologia e Psicoterapia, psicoterapia, trauma, emdr, ptsd, terapia-sensomotoria, evento-traumatico, psicotraumatologia,

Trauma psicologico: cos’è e quali percorsi intraprendere

Dott.ssa Denjse Veneziano

2024-05-05 20:02

Per esperienza traumatica si intende qualsiasi evento percepito come stressante che minaccia l’integrità fisica e/o psicologica, propria o altrui.

Nutrizione, nutrizione, prevenzione, disturbo-gastrointestinale, gonfiore, ibs, colon-irritabile, alimentazione,

Sindrome del colon irritabile: cosa mangiare?

Dott.ssa Francesca Locatelli

2024-04-04 22:14

La sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo che colpisce il tratto gastrointestinale. Vediamo cosa mangiare!

Osteopatia, dolore-pelvico-cronico, osteopatia-e-dolore-pelvico-cronico, endometriosi, fibromialgia, emicrania,

DOLORE PELVICO CRONICO: L’OSTEOPATIA COME SUPPORTO AL DOLORE

Dott.ssa Lucia Ruggeri

2024-03-08 12:26

Il dolore pelvico cronico è un disturbo multifattoriale dove il dolore può essere di origine ginecologico, gastrointestinale,

Psicologia e Psicoterapia, dipendenza-affettiva, amore-romantico, paura-dellabbandono, sacrificio, relazioni-amorose, bassa-autostima,

Dipendenza affettiva: quando l’amore non è più amore per se stessi

Dott.ssa Denjse Veneziano

2024-02-28 17:34

Dipendenza affettiva, un concetto molto usato nel gergo comune, forse anche abusato, spessissimo associato alle donne

Osteopatia, reflusso-gastroesofageo, osteopatia, disturbo-gastrointestinale, equilibrio, bruciore,

Reflusso gastroesofageo: come l'osteopatia può essere d'aiuto

Dott.ssa Lucia Ruggeri

2024-01-10 15:52

Il reflusso gastroesofageo è il disturbo gastrointestinale più diffuso negli Stati Uniti e viene definito come il passaggio del contenuto dello stomaco nell'..

Nutrizione, vitamina-c, nutrizione, sistema-immunitario, prevenzione, integrazione,

La vitamina C previene il raffreddore?

Dott.ssa Francesca Locatelli

2024-01-06 11:09

La vitamina C è un nutriente essenziale: ciò significa che il nostro organismo non è in grado di produrla da sé, ma è necessario introdurla tramite gli alime...

Psicologia e Psicoterapia, psicologia, respirazione, ansia, stress, boxbreathing, emozioni, gestione, gestione-emotiva, respirazione-quadrata,

La respirazione quadratica: connessione mente-corpo

Dott. Giuseppe Gara

2023-10-06 15:32

In tante occasioni, dove le emozioni possono prendere il sopravvento, ci siamo sentiti dire “Respira!!”. Una pratica di respirazione semplice ed efficace è la..